{"id":134,"date":"2018-03-16T10:38:35","date_gmt":"2018-03-16T10:38:35","guid":{"rendered":"https:\/\/maspanales.es\/blog\/?p=134"},"modified":"2018-03-16T10:38:35","modified_gmt":"2018-03-16T10:38:35","slug":"cuidar-tus-pezones-lactancia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maspanales.com\/blog\/cuidar-tus-pezones-lactancia\/","title":{"rendered":"C\u00f3mo cuidar tus pezones durante la lactancia"},"content":{"rendered":"

Con la llegada de tu beb\u00e9 se produce tambi\u00e9n la de la leche a tus pechos. Esto solo, a\u00f1adido al acto de dar el pecho con frecuencia, puede producirte ciertas molestias e incluso\u00a0dolor en los pezones<\/strong>. No debes preocuparte, te vamos a proporcionar una serie de consejos que te ayudar\u00e1n a saber c\u00f3mo cuidar tus pezones durante la lactancia.<\/p>\n

La leche materna es conocida como uno de los mejores alimentos que dar a nuestros peque\u00f1os cuando son beb\u00e9s. Esta opci\u00f3n que algunas mam\u00e1s eligen para alimentar a sus hijos, en ocasiones genera ciertas molestias, como dolor en los pezones, grietas\u2026 Sin embargo, existen algunos trucos que puedes emplear para aumentar sus cuidados durante la lactancia, proporcion\u00e1ndote alivio y pudiendo, incluso, adelantarte a ciertas incomodidades fruto de esto.<\/p>\n

El cuidado adecuado de los pezones en \u00e9poca de lactancia<\/h2>\n

Durante el periodo de la lactancia<\/strong>\u00a0es habitual que tus pechos se encuentren congestionados, presenten cierta irritabilidad o comiencen a agrietarse. Esto es debido principalmente a la sequedad en la zona. Para evitar dolor y molestias, puedes tomar esta serie de precauciones:<\/p>\n

– Utiliza protectores para tus pezones<\/strong> para evitar su roce con la tela de sujetador y otras prendas. Aseg\u00farate de cambiar y limpiar los protectores con frecuencia.<\/p>\n

– Lava tus pezones con esmero a fin de eliminar la proliferaci\u00f3n de bacterias y evitar as\u00ed todo riesgo de infecci\u00f3n<\/strong>. Debes lavarlos solamente con agua, pues el jab\u00f3n o el alcohol sobre la areola y el pez\u00f3n no hacen m\u00e1s que resecarlos m\u00e1s y hacerlos m\u00e1s susceptibles a agrietarse.<\/p>\n

-Es muy \u00fatil y saludable masajear\u00a0tus pezones irritados con tu propia leche o el calostro<\/strong> despu\u00e9s de amamantar a tu beb\u00e9.<\/p>\n

– En el caso de que se te agrieten produci\u00e9ndote dolor al dar el pecho, es conveniente que utilices protectores de silicona<\/strong>. Te evitar\u00e1n todo\u00a0dolor y favorecer\u00e1n la curaci\u00f3n, algo que agradecer\u00e1s.<\/p>\n

– En cada ocasi\u00f3n en que termines de amamantar a tu beb\u00e9, debes limpiar tus pechos con una gasa de algod\u00f3n empapada en agua, y utilizar otra para secarte<\/strong>. De este modo, adem\u00e1s, mantendr\u00e1s la zona perfecta para la pr\u00f3xima zona de tu beb\u00e9.<\/p>\n

– Debes evitar ducharte o ba\u00f1arte con agua muy caliente<\/strong>, pues ello favorece la sequedad y la aparici\u00f3n de grietas en la piel.<\/p>\n

– En los momentos en que sientas tus pechos congestionados, puedes aliviarlos f\u00e1cilmente. Para ello, primero coloca sobre ellos una h\u00fameda de agua caliente. <\/strong>Sentir\u00e1s que en un ratito estar\u00e1n m\u00e1s blandos, y presion\u00e1ndolos con delicadeza podr\u00e1s extraer el exceso de leche.<\/p>\n

– Rel\u00e1jate antes de darle de mamar a tu beb\u00e9: tu estado an\u00edmico influir\u00e1 en la subida de la leche. Si te pones nerviosa porque no sube o intentas forzarlo haciendo que tu beb\u00e9 succione el pez\u00f3n, posiblemente conseguir\u00e1s el efecto contrario y adem\u00e1s aumentar\u00e1 el dolor y sequedad de la zona. Toma aire, disfruta de este momento \u00fanico con tu peque\u00f1o y rel\u00e1jate, ver\u00e1s como todo fluye de manera m\u00e1s f\u00e1cil.<\/p>\n

– Una vez por semana, podr\u00edas frotarte con un guante para exfoliar la piel o con miel o az\u00facar. Haciendo un leve masaje de movimientos circulares, eliminar\u00e1s las c\u00e9lulas muertas y reactivar\u00e1s la circulaci\u00f3n<\/strong>. Procura no tocarte ni la areola ni los pezones, y al terminar acl\u00e1rate utilizando agua fr\u00eda o, como mucho, tibia.<\/p>\n

Adem\u00e1s de seguir estos consejos, a la hora de aliviar las molestias puedes servirte de cremas como la de Purelan\u00a0100, de Medela<\/a><\/strong>. Esta es una crema indicada para el periodo lactante que protege tus\u00a0pezones del posible\u00a0dolor y las grietas que pueden producirse\u00a0por la sequedad de la piel. Compuesta de lanonina\u00a0pura, puedes aplicarla\u00a0en cualquier otra\u00a0zona\u00a0del cuerpo, y como no contiene ninguna clase de aditivo\u00a0ni conservante de tipo artificial<\/strong>, no necesitas\u00a0retirarla\u00a0a la hora de amamantar\u00a0a tu peque\u00f1o. Su composici\u00f3n es tan segura que incluso puedes aplic\u00e1rsela a tu beb\u00e9 para mantener hidratada tambi\u00e9n su piel.<\/p>\n

Esta crema para aliviar el\u00a0dolor en los pezones durante la lactancia<\/strong>\u00a0y disfrutar sin molestias de tu reci\u00e9n estrenada maternidad, puedes encontrarla, junto a otros productos para tu beb\u00e9 y para ti, en la web de Mas Pa\u00f1ales<\/strong><\/a>.<\/p>\n

Con tu reci\u00e9n estrenada maternidad, necesitar\u00e1s surtirte de los mejores productos para los primeros a\u00f1os de tu beb\u00e9, desde productos de consumo b\u00e1sico como pa\u00f1ales o toallitas, hasta alimentos, juguetes e incluso, art\u00edculos para ti. En Mas Pa\u00f1ales<\/strong><\/a> podr\u00e1s encontrar el mejor surtido en todos ellos al mejor precio, haciendo mucho m\u00e1s f\u00e1cil tu maternidad y favoreciendo tu econom\u00eda dom\u00e9stica.<\/p>\n

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