Ense\u00f1ar a comer correctamente a tu hijo debe ser un proceso natural, en el que la paciencia de los padres juega un papel importante. El ni\u00f1o debe adquirir h\u00e1bitos saludables y de convivencia al mismo tiempo que se alimenta. Para ello, es importante\u00a0ense\u00f1ar a comer al beb\u00e9\u00a0de forma relajada y sin sobresaltos.<\/p>\n
A partir de los 6 meses, que la lactancia exclusiva comienza a dar paso a la cabida de alimentos s\u00f3lidos en la dieta de tu peque, los padres comienzan a plantearse qu\u00e9 tipo de alimentos deben darles, en qu\u00e9 formato\u2026 Es normal que surjan estas dudas, sobre todo cuando es tu primer hijo y todo es nuevo.<\/p>\n
Sin embargo, es un proceso en el que, con unos sencillos trucos, te resultar\u00e1 mucho m\u00e1s f\u00e1cil ense\u00f1ar a tu beb\u00e9 a comer.<\/p>\n
La hora de la comida debe ser un momento placentero para toda la familia. Comer juntos ayudar\u00e1 a tus hijos a disfrutar de la\u00a0alimentaci\u00f3n. Si tu hijo nota que disfrut\u00e1is comiendo, y que la hora de la comida es algo agradable para la familia, lo asimilar\u00e1 como tal y el proceso ser\u00e1 mucho m\u00e1s sencillo.<\/p>\n
Intentad, adem\u00e1s, no hacer comentarios negativos sobre los alimentos delante del beb\u00e9, ya que son esponjas y actuar\u00e1n, en muchos casos, por repetici\u00f3n. Si el peque se habit\u00faa a escuchar comentarios como \u201cqu\u00e9 asco\u201d o \u201cesto no me gusta\u201d, antes o despu\u00e9s los acabar\u00e1 adoptando. Asimismo, recuerda que no todo le gustar\u00e1 y lo ir\u00e1s descubriendo poco a poco.<\/p>\n
Ahora te contamos algunos\u00a0trucos para ense\u00f1ar a comer\u00a0a tu peque\u00f1o.<\/p>\n
A partir de los 6 meses puedes comenzar una\u00a0alimentaci\u00f3n\u00a0BLW<\/strong>\u00a0(baby led weaning), basada en ofrecer al beb\u00e9 alimentos crudos y hervidos en peque\u00f1as porciones, para que las coma con las manos. Verduras, frutas, carnes y pescados constituyen la\u00a0comida de beb\u00e9\u00a0a partir de esta edad, junto con la leche.<\/p>\n Ofrece a tu hijo los alimentos partidos en trocitos y bastones para que pueda agarrarlos y llevarlos a la boca, previamente preparados para que sus texturas sean propicias para sus dientecitos y enc\u00edas.<\/p>\n Paulatinamente debes ofrecerle los cubiertos (cuchara y tenedor), ya que fomentar\u00e1n su curiosidad y querr\u00e1 experimentar una y otra vez la destreza en su manejo. Mientras tanto, d\u00e9jalo que toque todo con sus manos.<\/p>\n A los beb\u00e9s la rutina les aporta seguridad, tambi\u00e9n en el momento de la comida.\u00a0Establece una hora y un lugar para cada comida\u00a0y rep\u00edtelos todos los d\u00edas. As\u00ed sabr\u00e1 de antemano que cuando llega el mediod\u00eda y nos sentamos a la mesa es hora de comer.<\/p>\n Utiliza un asiento elevador o una trona para que el ni\u00f1o participe de la comida familiar y ofr\u00e9cele peque\u00f1as porciones de los alimentos de los adultos, siempre que sean adecuados para \u00e9l. De este modo, ir\u00e1 demandando progresivamente comer lo mismo que los dem\u00e1s.<\/p>\n Para que tu hijo est\u00e9 dispuesto a comer solo, tanto el tipo de comida como las cantidades, estas deben estar ajustadas a su edad y a sus necesidades. No le ofrezcas comidas fuertes, avinagradas o picantes, ya que las rechazar\u00e1 y tardar\u00e1 en volver a comer alimentos s\u00f3lidos. Tampoco debes ofrecerle una cantidad excesiva, para que no se agobie ante la visi\u00f3n de un plato lleno hasta los bordes.<\/p>\n Recuerda que el momento de la comida no debe ser una batalla, por lo que es preferible poca cantidad y con el gusto adecuado a la edad del peque\u00f1o.<\/p>\n Para hacer m\u00e1s atractiva la hora de la comida hazte con una\u00a0vajilla infantil\u00a0con dibujos y colores atractivos. De esta forma, el momento de comer se convertir\u00e1 en un juego donde descubrir las formas que hay en el fondo del plato cucharada tras cucharada. Se sentir\u00e1 m\u00e1s c\u00f3modo con su propia vajilla y estar\u00e1 m\u00e1s predispuesto a comer.<\/p>\n Recuerda hacerle comentarios positivos sobre la comida y sus artilugios para comer, como \u201cummm, qu\u00e9 rico\u201d, o \u201cqu\u00e9 plato m\u00e1s chulo tienes\u201d, e incluso probar a preguntarle por sus cubiertos, los dibujos que tiene o qu\u00e9 alimentos tiene en ellos.<\/p>\n Eso s\u00ed, las vajillas para tu peque deben cumplir con ciertas normas, como que hayan sido fabricados sin puntas, para evitar da\u00f1ar la boca cuando el beb\u00e9 se acerque el tenedor a la boca. Y los vasos disponen de un\u00a0sistema antivuelco\u00a0para que no se derramen de forma accidental.<\/p>\n Puedes consultar los modelos que tenemos disponibles en nuestra web en este enlace<\/a>.<\/p>\n Como ves, todo ello contribuir\u00e1 a que el momento de\u00a0ense\u00f1ar a comer al beb\u00e9\u00a0sea agradable y divertido para toda la familia. En M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/strong><\/a> podr\u00e1s encontrar las mejores vajillas para tu peque, para que la hora de la comida sea placentera y divertida.<\/p>\n En M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/strong><\/a> somos especialistas en productos para tu beb\u00e9, y podr\u00e1s encontrar la mejor selecci\u00f3n de productos para sus necesidades: pa\u00f1ales, toallitas, alimentaci\u00f3n o los productos de la mejor calidad, incluyendo vajillas, cubiertos y accesorios<\/strong><\/a> . Adem\u00e1s, \u00a1al mejor precio!<\/p>\nLa importancia de la rutina<\/strong><\/h3>\n
Adapta la dieta<\/strong><\/h3>\n
Vajillas y cubiertos atractivos<\/strong><\/h3>\n