{"id":391,"date":"2019-01-18T10:33:03","date_gmt":"2019-01-18T08:33:03","guid":{"rendered":"https:\/\/maspanales.es\/blog\/?p=391"},"modified":"2019-01-18T10:33:03","modified_gmt":"2019-01-18T08:33:03","slug":"consejos-sobre-como-ayudar-a-tu-peque-a-volver-a-la-rutina","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maspanales.com\/blog\/consejos-sobre-como-ayudar-a-tu-peque-a-volver-a-la-rutina\/","title":{"rendered":"Consejos sobre c\u00f3mo ayudar a tu peque a volver a la rutina"},"content":{"rendered":"

Ya lleg\u00f3 el mes de enero y probablemente te preguntes\u00a0c\u00f3mo ayudar a tu peque a volver a la rutina.\u00a0El final de las vacaciones de Navidad es un periodo de adaptaci\u00f3n al cambio<\/strong> dado al contraste entre la rutina navide\u00f1a y el tiempo habitual del a\u00f1o. Sin embargo, este proceso de adaptaci\u00f3n es una experiencia que puedes vivir en familia. Te afecta a ti, pero tambi\u00e9n a tu hijo.<\/strong><\/p>\n

Cuando el ni\u00f1o ya estaba habituado a los horarios de este periodo de vacaciones, tiene que adaptarse a este nuevo ciclo.<\/strong> Este tipo de cambio produce incomodidad tanto a adultos como a ni\u00f1os puesto que esta ruptura con el ritmo establecido supone salir fuera de la zona de confort.<\/p>\n

Consejos de adaptaci\u00f3n en la vuelta a la rutina<\/strong><\/h1>\n

\u00bfC\u00f3mo puedes acompa\u00f1ar a tu hijo en este proceso de adaptaci\u00f3n al cambio? Puedes poner en pr\u00e1ctica estos consejos sencillos:<\/p>\n

    \n
  1. Educa a trav\u00e9s del ejemplo. <\/strong>Es decir, habla en positivo de esta vuelta a la rutina en relaci\u00f3n con tus compromisos de trabajo y proyectos a corto plazo. Expresa tu ilusi\u00f3n por retomar tareas que hab\u00edas aplazado hasta la vuelta de las vacaciones. Si transmites a tu hijo el mensaje de la queja o la insatisfacci\u00f3n, le est\u00e1s contagiando tu propia visi\u00f3n ante la realidad del cambio. No solo puedes transmitir esta actitud optimista a trav\u00e9s de tus palabras sino tambi\u00e9n por medio de tu sonrisa. Esta actitud es una manifestaci\u00f3n de ilusi\u00f3n.<\/li>\n
  2. Mensajes de refuerzo constructivo.<\/strong> Las vacaciones de Navidad quedan atr\u00e1s y ahora llega el momento de poner atenci\u00f3n en el presente. Comparte con tu hijo observaciones positivas sobre esta vuelta a la escuela infantil. Por ejemplo, puede volver a reencontrarse con sus amigos o retomar esa actividad extraescolar que tanto le encanta. S\u00e9 constante en este refuerzo.<\/li>\n
  3. Tiempo de juegos.<\/strong> Que las vacaciones de Navidad hayan quedado atr\u00e1s no significa que el ni\u00f1o deba renunciar a un ingrediente tan importante de su infancia: el juego como pasatiempo, diversi\u00f3n, entretenimiento y aprendizaje. Comparte momentos de juego con tu hijo en esta vuelta a la rutina.<\/li>\n
  4. Ten paciencia<\/strong> puesto que el tiempo es un componente necesario en este proceso de adaptaci\u00f3n. En unos d\u00edas, el ni\u00f1o estar\u00e1 integrado en el ritmo del nuevo ciclo. Por tanto, observa con naturalidad estas sensaciones del proceso de cambio.<\/li>\n
  5. La adaptaci\u00f3n gradual a la nueva rutina resulta constructiva.<\/strong> Conviene retomar los nuevos horarios sin romperlos de forma brusca durante el pr\u00f3ximo fin de semana. Es decir, deben mantenerse tambi\u00e9n durante el s\u00e1bado y domingo, aunque con un margen de flexibilidad respecto a lo establecido de lunes a viernes.<\/li>\n
  6. Demostraciones de afecto<\/strong>. Acompa\u00f1a a tu hijo con caricias emocionales de palabras de cari\u00f1o, mensajes de motivaci\u00f3n y frases de optimismo en el inicio de un nuevo d\u00eda.<\/li>\n<\/ol>\n

    Como consejo extra…<\/h2>\n

    Si te preguntas c\u00f3mo ayudar a tu peque a volver a la rutina, conf\u00eda en tu propia experiencia de otros momentos de cambio de ritmo tras las vacaciones,\u00a0pero atendiendo a las circunstancias de ahora.<\/p>\n

    Siguiendo estos consejos y apoy\u00e1ndote en los productos de\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/a><\/strong>,\u00a0conseguir\u00e1s asegurar una buena vuelta a la rutina del peque y tambi\u00e9n a la vuestra.<\/p>\n

    Adem\u00e1s, podr\u00e1s encontrar un amplio surtido de productos para ti y para tu beb\u00e9, desde higiene (pa\u00f1ales o toallitas) hasta m\u00e1s productos de alimentaci\u00f3n, juguetes y productos pr\u00e1cticos, \u00a1todo al mejor precio! Porque la calidad no est\u00e1 re\u00f1ida con el precio (y mucho menos cuando se trata del bienestar de tu peque),\u00a0visita\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales\u00a0y consigue los mejores productos para tu beb\u00e9 con una buena calidad y un buen precio.<\/p>\n

    Por tanto, para volver a la rutina de forma progresiva, ya sabes lo que deb\u00e9is de hacer. Con algo de planificaci\u00f3n y las herramientas adecuadas disfrutar\u00e9is como nadie.\u00a0\u00a1Te esperamos con mucha ilusi\u00f3n en\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/a>!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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