{"id":444,"date":"2019-05-10T07:16:36","date_gmt":"2019-05-10T05:16:36","guid":{"rendered":"https:\/\/maspanales.es\/blog\/?p=444"},"modified":"2019-05-10T07:16:36","modified_gmt":"2019-05-10T05:16:36","slug":"alimentos-imprescindibles-en-la-dieta-de-tu-bebe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maspanales.com\/blog\/alimentos-imprescindibles-en-la-dieta-de-tu-bebe\/","title":{"rendered":"Alimentos imprescindibles en la dieta de tu bebe"},"content":{"rendered":"

Una de las grandes preocupaciones de los padres es conocer qu\u00e9\u00a0alimentos son imprescindibles<\/strong>\u00a0en la dieta de su beb\u00e9 para que su correcto crecimiento se lleve a cabo.\u00a0\u00bfCu\u00e1ndo debemos pasar de la leche materna a la de continuaci\u00f3n? \u00bfCu\u00e1ndo debemos introducir alimentos en forma solida? \u00bfLos cereales deben introducirse con o sin gluten?<\/p>\n

Consejos para la alimentaci\u00f3n imprescindible y nutritiva<\/h1>\n

La alimentaci\u00f3n de un hijo peque\u00f1o puede ser una gran preocupaci\u00f3n. Puede provocarnos inseguridades sobre cu\u00e1ndo, c\u00f3mo y qu\u00e9 tipo de alimentos puedo darle a cada edad.<\/p>\n

La alimentaci\u00f3n de los beb\u00e9s hasta los 6 meses<\/h2>\n

La\u00a0lactancia materna<\/strong>\u00a0es lo que se recomienda tanto por los pediatras como por los organismos internacionales como la FAO (Organizaci\u00f3n de las Naciones Unidas para la Alimentaci\u00f3n y la Agricultura). Debes tener en cuenta que es la que se adapta a sus necesidades en cada momento. Para amamantar a los reci\u00e9n nacidos puedes estimular la subida de leche o extraerla con un\u00a0Extractor de Leche El\u00e9ctrico<\/strong>\u00a0como el extractor \u00abSwing\u00bb Medela. Puedes extraer la leche materna para d\u00e1rsela a tu beb\u00e9 en biber\u00f3n si es necesario.<\/p>\n

Si por diversos motivos no puedes dar el pecho, opta por las\u00a0leches adaptadas de inicio<\/strong>. Estas leches se venden en farmacias y tu pediatra puede recomendarte la mejor para el caso de tu hijo.\u00a0Cuando llegan los\u00a06 meses de edad<\/strong>, es cuando se plantea la introducci\u00f3n de los alimentos diferentes a la leche.<\/p>\n

A partir de los 6 meses: alimentaci\u00f3n complementaria<\/h3>\n

Denominamos\u00a0alimentaci\u00f3n complementaria<\/strong>\u00a0a la que se introduce a partir de los 6 meses. Su nombre nos indica que el alimento principal sigue siendo la leche materna o la adaptada, pero que debemos complementarla con otros alimentos. Esto es as\u00ed porque las necesidades nutricionales de los ni\u00f1os a partir de los 6 meses van cambiando.<\/p>\n

Los cereales sin gluten se pueden\u00a0introducir a los 4 meses<\/strong>, puedes d\u00e1rselos en el biber\u00f3n o hacer papillas poco espesas. Estos hacen que la leche tenga\u00a0mayor valor energ\u00e9tico\u00a0por lo que podemos darlos en el desayuno o la comida.<\/p>\n

El\u00a0pur\u00e9 de verduras<\/strong>\u00a0puede comenzar a tomarse\u00a0a los 6 meses<\/strong>, en realidad son cantidades muy peque\u00f1as casi para que lo pruebe. M\u00e1s bien es introducir nuevos sabores y texturas para que el peque\u00f1o vaya experimentando el cambio. A los pur\u00e9s de verduras se les puede a\u00f1adir carne de pollo a los 6 meses, y de ternera a los 7 meses.\u00a0Las prote\u00ednas son imprescindibles<\/strong>\u00a0para el buen desarrollo de los beb\u00e9s de esta edad.<\/p>\n

Introducimos alimentos s\u00f3lidos<\/h3>\n

Los ni\u00f1os ya pueden sentarse con seis o siete meses, y puedes sentarlo en una\u00a0trona para beb\u00e9s<\/strong>\u00a0King Chef, Olmitos para comer. De esta forma pueden\u00a0tocar los alimentos<\/strong>, y\u00a0con 8 meses<\/strong>\u00a0puede d\u00e1rsele algunos\u00a0en trocitos<\/strong>\u00a0para que vayan masticando. Es cuando introducimos las galletitas, el jam\u00f3n York, el queso fresco, y pur\u00e9s semitriturados.<\/p>\n

A los 9 meses podemos introducir el pescado blanco<\/strong>\u00a0y el huevo cocido, y a los 10 u 11 meses, la tortilla francesa y la pasta. Pero los dem\u00e1s alimentos, como las legumbres, deber\u00e1n esperar a los 12 meses.<\/p>\n

En definitiva, es todo un proceso en el que vamos incorporando los\u00a0alimentos imprescindibles<\/strong>\u00a0para que nuestro peque\u00f1o est\u00e9 adecuadamente alimentado y pueda desarrollarse sano, fuerte y feliz.<\/p>\n

Ap\u00f3yate en M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/h3>\n

Con estos consejos ya sabes cuales son los alimentos imprescindibles en la dieta de tu peque y a qu\u00e9 edad debes ir introduci\u00e9ndolos en su dieta.\u00a0Adem\u00e1s,\u00a0apoy\u00e1ndote en los\u00a0productos de\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/a>,\u00a0conseguir\u00e1s asegurar tu bienestar y el de tu peque.<\/p>\n

Adem\u00e1s, podr\u00e1s encontrar un amplio surtido de productos<\/strong> para ti y para tu beb\u00e9, desde higiene (pa\u00f1ales o toallitas) hasta m\u00e1s productos de alimentaci\u00f3n, juguetes y productos pr\u00e1cticos,\u00a0\u00a1todo al mejor precio!\u00a0Porque la calidad no est\u00e1 re\u00f1ida con el precio (y mucho menos cuando se trata del bienestar de tu peque),\u00a0visita\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales\u00a0y consigue los mejores productos para tu beb\u00e9 <\/strong>con una buena calidad y un buen precio.<\/p>\n

Por tanto, despu\u00e9s de haber dado a luz, ya sabes lo que debes de hacer. Con algo de comprensi\u00f3n y las herramientas adecuadas disfrutar\u00e9is como nadie.\u00a0\u00a1Te esperamos con mucha ilusi\u00f3n en\u00a0<\/strong>M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/strong><\/a>!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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