{"id":470,"date":"2019-07-05T10:16:35","date_gmt":"2019-07-05T08:16:35","guid":{"rendered":"https:\/\/maspanales.es\/blog\/?p=470"},"modified":"2019-07-05T10:16:35","modified_gmt":"2019-07-05T08:16:35","slug":"proteger-a-tu-peque-del-calor","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maspanales.com\/blog\/proteger-a-tu-peque-del-calor\/","title":{"rendered":"Proteger a tu peque del calor"},"content":{"rendered":"

En pleno julio el calor es nuestro compa\u00f1ero por excelencia. As\u00ed que, si t\u00fa conoces la importancia de protegerte de \u00e9l,\u00a0\u00bfsabes c\u00f3mo proteger a tu peque del calor?<\/strong><\/p>\n

El conocimiento sobre c\u00f3mo prevenir a tu beb\u00e9 del calor o de una sobreexposici\u00f3n al Sol es un factor clave para\u00a0disfrutar del verano sin preocupaciones<\/strong>.<\/p>\n

C\u00f3mo proteger a los ni\u00f1os del calor<\/strong><\/h1>\n

Aunque el Sol produce efectos beneficiosos<\/strong>\u00a0en el organismo (como mejorar el sistema inmunitario o favorecer la circulaci\u00f3n sangu\u00ednea),\u00a0tambi\u00e9n puede ser perjudicial<\/strong>\u00a0para nuestra salud y, sobre todo, la de los ni\u00f1os m\u00e1s peque\u00f1os de la casa si no los protegemos como es debido.<\/p>\n

Al tener la piel m\u00e1s fina e inmadura, los beb\u00e9s est\u00e1n desprovistos de la capacidad natural para defenderse de los rayos solares.\u00a0Estos rayos<\/strong>\u00a0producen radiaciones ultravioletas y rayos infrarrojos que debemos evitar para que su piel no sufra de rojeces o quemaduras.<\/p>\n

Otro problema a\u00f1adido es\u00a0el calor<\/strong>\u00a0sofocante\u00a0que se produce en verano<\/strong>. Este calor hace que nuestro sistema cardiovascular se resienta y, lo que es m\u00e1s importante, puede llevar a la deshidrataci\u00f3n y al denominado golpe de calor. Es por ello por lo que es tan importante tener en cuenta c\u00f3mo es la manera id\u00f3nea de proteger a nuestros peque\u00f1os durante todo el verano.<\/p>\n

Hay que vigilar cualquier se\u00f1al o s\u00edntoma que pueda aparecer en el peque y nos llame la atenci\u00f3n. Mareos, cansancio, sudor excesivo o rojeces en la piel pueden indicar la existencia de un problema.<\/p>\n

Consejos para evitar el calor<\/strong><\/h2>\n

Pon en pr\u00e1ctica los siguientes consejos para proteger a tu peque del calor y as\u00ed disfrutar del verano junto a tu familia de forma segura.<\/p>\n

Hidrataci\u00f3n<\/strong><\/h3>\n

Es fundamental la ingesti\u00f3n de abundante l\u00edquido, sobre todo agua. Un buen complemento son las bebidas isot\u00f3nicas, aunque para los peques tambi\u00e9n puedes utilizar zumos o batidos, que tambi\u00e9n le aportar\u00e1n az\u00facares para prevenir una bajada de tensi\u00f3n.<\/p>\n

Recuerda que los ni\u00f1os solo suelen beber cuando tienen sed<\/strong>, por eso debes estar atenta y proporcionarles l\u00edquidos de forma peri\u00f3dica para que est\u00e9n bien hidratados.<\/p>\n

Otra refrescante forma de evitar la deshidrataci\u00f3n es la ingesta de frutas<\/strong>\u00a0que contengan un alto porcentaje de agua (sand\u00eda, mel\u00f3n, pi\u00f1a, etc.). Tambi\u00e9n a\u00f1ade a la dieta verduras con alto contenido en agua como el pepino, el calabac\u00edn o los champi\u00f1ones.<\/p>\n

Evita el sol<\/strong><\/h3>\n

Intenta no salir durante las horas de mayor radiaci\u00f3n solar<\/strong>\u00a0(horas centrales del d\u00eda) y, si no hay m\u00e1s remedio, intentar en la mayor medida de lo posible situarnos en zonas de sombra. Como bien sabes, durante estas horas el calor puede llegar a ser asfixiante. Si deb\u00e9is salir, no olvides equipar a los ni\u00f1os con ropa ligera<\/strong>\u00a0y de color claro. Aseg\u00farate de que el calzado sea transpirable y, por supuesto, no olvides todo tipo de gorras, sombreros y gafas de sol.<\/p>\n

Precauciones seg\u00fan la edad<\/strong><\/h3>\n

Debemos extremar las precauciones al proteger a tu peque del calor, sobre todo si se trata de un beb\u00e9. En ocasiones, bien porque est\u00e1 dormido o por no saber todav\u00eda expresarse, el beb\u00e9 no nos informar\u00e1 de que est\u00e1 sufriendo un calor excesivo. Tienes que estar atenta a otras reacciones como inquietud, llanto o irritabilidad.<\/p>\n

Antes de los seis meses no es aconsejable que le apliques ninguna crema solar. A partir de esta edad, se recomienda el uso de cremas con factor de protecci\u00f3n de al menos 30, y siempre con productos de calidad.<\/p>\n

Estos y otros productos los puedes encontrar en la web de\u00a0Maspa\u00f1ales<\/a>. Ponemos a tu disposici\u00f3n una amplia gama de cremas, protectores solares y otros interesantes productos que cuidar\u00e1n de maravilla a tus peque\u00f1os.<\/p>\n

Ap\u00f3yate en M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/strong><\/h4>\n

Con estos consejos ya c\u00f3mo proteger a tu peque del calor y de la exposici\u00f3n al Sol.\u00a0Adem\u00e1s,\u00a0apoy\u00e1ndote en\u00a0los\u00a0productos de\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/a>,\u00a0siempre conseguir\u00e1s asegurar tu bienestar y el de tu peque.<\/p>\n

Adem\u00e1s, podr\u00e1s encontrar un\u00a0amplio\u00a0surtido de productos\u00a0para ti y para tu beb\u00e9, desde higiene (pa\u00f1ales o toallitas) hasta m\u00e1s productos de\u00a0alimentaci\u00f3n, juguetes y productos pr\u00e1cticos,\u00a0\u00a1todo al mejor precio!\u00a0Porque la calidad no est\u00e1 re\u00f1ida con el precio (y mucho menos cuando se trata del bienestar de tu peque),\u00a0visita\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales\u00a0y consigue\u00a0los mejores productos para tu beb\u00e9\u00a0con una buena calidad.\u00a0\u00a1Te esperamos con mucha ilusi\u00f3n en\u00a0M\u00e1s Pa\u00f1ales<\/a>!<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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