{"id":61,"date":"2018-01-19T08:57:15","date_gmt":"2018-01-19T06:57:15","guid":{"rendered":"https:\/\/maspanales.es\/blog\/?p=61"},"modified":"2018-01-19T08:57:15","modified_gmt":"2018-01-19T06:57:15","slug":"madre-primeriza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/maspanales.com\/blog\/madre-primeriza\/","title":{"rendered":"Madres primerizas"},"content":{"rendered":"

En este post intentamos aclarar ciertas dudas frecuentes que surgen en este periodo de madre primeriza <\/strong>y damos algunos consejos b\u00e1sicos para generar mayor autoconfianza y poder disfrutar mejor de esta nueva etapa. \u00a0<\/strong><\/p>\n

7 consejos b\u00e1sicos para mam\u00e1s primerizas<\/h3>\n

(1)<\/strong> La lactancia materna<\/strong> no solo es nutritiva para el ni\u00f1o, sino tambi\u00e9n alimenta el v\u00ednculo emocional madre e hijo. Cada experiencia de lactancia es \u00fanica e irrepetible. Por esta raz\u00f3n, no te dejes condicionar por la experiencia negativa de otras familias. Para solicitar cualquier tipo de asesoramiento, participa en grupos de lactancia en donde encontrar\u00e1s apoyo psicol\u00f3gico para compartir ideas en torno a este tema.
T\u00f3mate tu tiempo y disfruta.<\/p>\n

T\u00f3mate tu tiempo para decidir la mejor elecci\u00f3n para ti y para tu beb\u00e9 de acuerdo con tus circunstancias. Ten en cuenta que la alimentaci\u00f3n con biber\u00f3n<\/strong> es tambi\u00e9n una alternativa muy saludable.<\/p>\n

(2)<\/strong> La lactancia materna<\/strong> tambi\u00e9n mejora el descanso del beb\u00e9<\/strong> y de la madre durante la noche ya que de este modo no tienes que levantarte para preparar el biber\u00f3n. Si la cuna del ni\u00f1o est\u00e1 en tu dormitorio, te resultar\u00e1 muy c\u00f3modo darle una nueva toma o atenderle en cualquier momento si llora.<\/p>\n

(3)<\/strong> Para prevenir el riesgo del s\u00edndrome de la muerte s\u00fabita del lactante<\/strong> es conveniente que el ni\u00f1o duerma en posici\u00f3n boca arriba. Conviene puntualizar que la lactancia materna tambi\u00e9n reduce el riesgo de muerte s\u00fabita.<\/p>\n

(4)<\/strong> El ba\u00f1o del beb\u00e9<\/strong> es un momento muy especial para el aseo, la relajaci\u00f3n y el juego. Comprueba la temperatura del agua para asegurarte que oscila entre los 36 y 37 grados. Puedes utilizar un term\u00f3metro para ello. Comprueba tambi\u00e9n que la temperatura del cuarto de ba\u00f1o es agradable para el beb\u00e9. Antes de comenzar con el ba\u00f1o, coloca todos los art\u00edculos necesarios para ese momento (productos de aseo espec\u00edficamente dise\u00f1ados para la piel del beb\u00e9, un pa\u00f1al limpio, un nuevo conjunto de ropa y toalla). Puedes encontrar estos productos en nuestra tienda online de M\u00e1spa\u00f1ales.<\/strong><\/span><\/a><\/p>\n

(5)<\/strong> Observa el llanto del beb\u00e9<\/strong> como una forma de expresi\u00f3n. El llanto es una forma de comunicaci\u00f3n instintiva. El ni\u00f1o llora cuando tiene hambre, cuando est\u00e1 inc\u00f3modo, cuando necesita un cambio de pa\u00f1al o cuando tiene alguna molestia f\u00edsica. Por tanto, intenta averiguar el motivo por el que llora para ofrecerle un remedio. Como recomendaci\u00f3n, respira profundamente para mantener la calma y no angustiarte ante el llanto porque el llanto no siempre es un s\u00edntoma de alarma, sino una expresi\u00f3n natural.<\/p>\n

(6) Cambio de pa\u00f1al<\/strong>. Comprueba el estado del pa\u00f1al del ni\u00f1o entre cada toma ya que es muy posible que necesite un cambio en ese momento.<\/p>\n

(7)<\/strong> Establece unos h\u00e1bitos en torno a horarios regulares<\/strong>. Por ejemplo, hora\u00a0del ba\u00f1o, rutina de paseo, momento de ir a dormir, etc. Estos h\u00e1bitos son muy importantes para que el ni\u00f1o interiorice una rutina previsible que le ayude\u00a0a afianzar sus ciclos de sue\u00f1o.<\/p>\n

Con estos siete consejos b\u00e1sicos especialmente pensados para ti como madre primeriza<\/strong> podr\u00e1s enfrentarte a este periodo de la vida con mayor tranquilidad, autoestima y confianza.<\/p>\n

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