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Ana Pérez

Madres primerizas

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En este post intentamos aclarar ciertas dudas frecuentes que surgen en este periodo de madre primeriza y damos algunos consejos básicos para generar mayor autoconfianza y poder disfrutar mejor de esta nueva etapa. 7 consejos básicos para mamás primerizas (1)...

¿Cuál es la edad óptima para ser papás?

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En España, la decisión de formar una familia se ha ido retrasando en los últimos años y el índice de natalidad ha decrecido. Esto ha propiciado cambios sociales pese a que la comunidad científica recomienda tener los hijos antes de...

Cómo verte guapa durante tu embarazo

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La salud de la piel y el cabello de la mujer embarazada suele salir favorecida con los cambios hormonales de la gestación. Por eso, es frecuente decir que están radiantes, guapas y con aspecto saludable durante el embarazo. Sin embargo,...

¿Cómo cambiar el pañal sin morir en el intento? -Parte 1-

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El cambio del pañal no es solo un momento de higiene sino también la ocasión ideal para que el bebé sienta todo lo que lo amas a través de los mimos que le podáis proveer en este momento. Si sois...

¿Cómo cambiar el pañal sin morir en el intento? -Parte 2-

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Hoy continuaremos con la segunda parte de ¿Cómo cambiar el pañal?,pero sin morir en el intento: Ahora que ya tienes todo preparado… manos a la obra: 1-Coloca al bebé boca arriba (posición supina), aprovecha para hablarle o cantarle mientras le...