¡Enhorabuena, mamá! Ya tienes a tu bebé contigo y eso siempre es un motivo de celebración. Después de estos días de extasiadas emociones, toca volver a cuidarte como mereces.

El postparto es una etapa en la que debes dedicarte con atención a tu descanso para recuperar tu energía habitual. Siguiendo las pautas recomendadas por tu médico pronto regresarás a tu rutina y podrás disfrutar de tu bebé al máximo. 

Los cuidados corporales durante el embarazo son muy importantes. Si vas a ser mamá, ya debes saber lo esencial que es cuidarse durante esta etapa tan especial, ya que tu epidermis va a necesitar de una atención extra, y tendrás...

Cuando se acerca el momento de dar a luz, las ganas de ver a tu bebé se multiplican. Y aunque es un momento de felicidad, a muchas mamás les preocupa cómo será su recuperación tras dar a luz. Por ello,...

Con la llegada de tu bebé se produce también la de la leche a tus pechos. Esto solo, añadido al acto de dar el pecho con frecuencia, puede producirte ciertas molestias e incluso dolor en los pezones. No debes preocuparte,...

Practicar deporte durante el embarazo es una excelente experiencia de bienestar físico y emocional para estar en forma. ¿Qué beneficios obtienes cuando practicas un estilo de vida activo durante todo el tiempo de gestación? Esta rutina es terapéutica para minimizar...

En el instante en que una pareja sabe que va a tener un bebé, empieza una etapa de ilusiones y de alegrías pero también de ciertas preocupaciones para que todo salga bien. Desde el momento de la prueba de embarazo...

En España, la decisión de formar una familia se ha ido retrasando en los últimos años y el índice de natalidad ha decrecido. Esto ha propiciado cambios sociales pese a que la comunidad científica recomienda tener los hijos antes de...