Las contracciones son una de las partes más complicadas del embarazo. Claro que, hay un mundo muy interesante en ellas, porque de salida tenemos contracciones falsas y verdaderas. ¿Las distingues?
Tipos de contracciones y cómo se distinguen
Al hablar de contracciones, tenemos tipos distintos:
Contracciones de entrenamiento
Aparecen a partir del octavo mes del embarazo. Es ahí cuando la embarazada puede notar pequeñas contracciones, conocidas como Braxton Hicks. Realmente, preparan el útero.
Contracciones prodrómicas
Estas contracciones nos acercan al día del parto, puesto que suelen manifestarse en las dos últimas semanas de embarazo. Por lo general, duran unos 15 o 20 segundos y se manifiestan en la parte baja del abdomen o ingles.
Contracciones falsas
No son propias del parto pero pueden aparecer antes.
Contracciones del parto
Son las más sonadas, pero como ves, no son las únicas. Este tipo de contracciones surgen y dan paso al parto, pero también después del mismo. A su vez, se dividen en 4 tipos de contracciones diferentes:
- Dilatación: son las primeras. Tienen una duración de unos 20 segundos y a partir de ahí irán aumentando la intensidad. En el momento en el que suceden cada 10 minutos, hay que acudir al hospital. Digamos que, es el aviso.
- Transición: en este punto, el bebé desciende por el canal de parto y las contracciones son más largas y constantes, pudiendo durar un minuto o más.
- Expulsión: este tipo de contracciones son más duraderas e intensas, pero hacen que el bebé salga.
- Postparto: suceden al día siguiente, tipo retortijones. Es totalmente normal, porque los órganos internos se están colocando.
¿Cómo identificar las contracciones falsas de las verdaderas?
Hay varias pistas que ayudan a la embarazada a saber qué tipo de contracción está viviendo. Por ejemplo, como te contamos, las falsas suelen aparecer en las ingles y bajo el abdomen, mientras que las contracciones verdaderas empiezan en la espalda y van hacia delante, bajando hasta la parte baja del abdomen.
Otra característica que encontramos en las falsas, tiene que ver con la fecha en la que aparecen, normalmente una o dos semanas antes de dar a luz. Es normal que durante ese tiempo se tengan algunas contracciones con molestias, pero son intermitentes. Digamos que, no aumentan la intensidad o la duración. Son las conocidas como preparto.
Las preparto no son regulares, sino que simplemente ablandan poco a poco el cuello del útero para la dilatación. Por lo que, las contracciones desaparecen y alivian si descansas, caminas o te das un baño. Sin embargo, las verdaderas no cesan, sino que aumentan en intensidad, son regulares y la duración cada vez es mayor.
Ten en cuenta que, cuando llegue el día, estarás completamente preparada y no tendrás de qué preocuparte. Tendrás muchas instrucciones y no estarás sola, por lo que todo se hará mucho más sencillo.
En cualquier caso, es importante tener una fecha aproximada de parto y dejar las cosas preparadas para cuando llegue el gran día. Es así como la familia puede tener todo listo para llevarlo al hospital y facilitar las cosas.
¿Te ha quedado alguna duda?
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