Embarazo y parto

Todo lo que debes saber sobre las contracciones durante el embarazo

Las mujeres embarazadas pueden sufrir contracciones durante la etapa del embarazo. Es un proceso totalmente normal durante el desarrollo y nacimiento del bebé. Sin embargo, si es tu primera vez es normal que tengas dudas y quieras saber más sobre...

Consejos para padres primerizos de gemelos o mellizos

consejos para cuidar gemelos

Si un hijo te cambia la vida, ¡imagínate dos! Los primeros días pueden ser un poco más difíciles de gestionar, pero a medida que avanzan verás que la práctica te aporta seguridad y todo es más fácil. Aplica estos prácticos...

La primera ecografía del embarazo

¡Qué nervios y qué ganas a partes iguales! Aunque ya nos hemos enterado de la noticia y sabemos que nuestro bebé está en camino tras hacer el conocido test de embarazo, a veces cuesta creerlo hasta que llega el momento...

Cuidados de la futura mami durante el embarazo

¡Todos estamos de acuerdo en que el cuidado a uno mismo es importante siempre! Pero, cuando una mujer va a ser mamá, es de vital importancia que se cuide y se mime más que nunca.

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Cómo preparar el día del parto

Preparar el día del parto es mucho más importante que tener una maletita hecha. Cuando se acerca el momento de parir, hay que tener todo organizado con antelación para que no te sientas agobiada a última hora.

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¿Insomnio durante el embarazo?

El insomnio en el embarazo es uno de los síntomas más habituales del período de gestación. Si estás en este momento, tómatelo con calma. Los embarazos alteran todo tu organismo y también tu descanso.

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¿Acabas de ser mamá? ¡Tú también tienes que cuidarte!: cuidados de postparto

¿Preparada para los cuidados postparto? ¡Felicidades! Ya tienes a tu peque contigo y estás lista para empezar una vida nueva llena de emociones.

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Alimentación y deporte postparto

¡Por fin tienes a tu peque en casa! Y, sobre todo, por fin ha llegado el momento de recuperarte y darte tiempo para ti y para tus propios cuidados.

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Te contamos cómo cuidar tu piel tras el parto

¡Enhorabuena, mamá! Ya tienes a tu bebé contigo y eso siempre es un motivo de celebración. Después de estos días de extasiadas emociones, toca volver a cuidarte como mereces.

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Postparto: consejos y cuidados

El postparto es una etapa en la que debes dedicarte con atención a tu descanso para recuperar tu energía habitual. Siguiendo las pautas recomendadas por tu médico pronto regresarás a tu rutina y podrás disfrutar de tu bebé al máximo. 

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